مناسبترین زمان برای ورزش کردن
هر زمانی که شما قادر به ورزش باشید و بتوانید ورزش کنید برای تناسب اندام و سلامتی شما خوب میباشد. تنها قبل از اینکه میخواهید بخوابید ورزش نکنید چرا که مانع ازخوابیدن شما میشود حداقل ۲ ساعت قبل از خواب ورزش کنید.
هر زمانی که شما قادر به ورزش باشید و بتوانید ورزش کنید برای تناسب اندام و سلامتی شما خوب میباشد. تنها قبل از اینکه میخواهید بخوابید ورزش نکنید چرا که مانع ازخوابیدن شما میشود حداقل ۲ ساعت قبل از خواب ورزش کنید.
مصرف برخی داروهای گیاهی به کاهش قندخون کمک میکند مانند تخم گشنیز، خیار تلخ، هندوانه ابوجهل، چای سبز، گزنه، خار مریم، برگ گیاه قره قاط، برگ درخت گردو و …
تخم شنبلیله را از شب تا صبح خیس کنید سپس آن را آسیاب کرده، خمیر به دست آمده را به مدت ۴۰ دقیقه بر روی مو و ریشههای مویتان بگذارید. به مدت یک ماه هر روز صبح بر روی موهای خود بگذارید تا تاثیر آن را ببینید.
برای این که بدانید این بیماری را دارید یا نه باید به پزشک مراجعه کنید اما گاهی ممکن است فرد مبتلا علائمی همانند احساس خستگی و احساس درد در ناحیه کبد خود داشته باشد.
به فشار خون، پرفشاری شریانی نیز گفته میشود، در این بیماری فشار خون در شریانها بالا میرود. با افزایش سن احتمال ابتلا به این بیماری نیز افزایش مییابد.
بدن ممکن است از روشهای مختلفی عفونت بگیرد، برخی عفونتها در بافت بدنی وجود دارد اما منتظر لحظهای هستند تا سیستم بدنی ضعیف شود و از این فرصت استفاده کنند و از راههای مختلف نمایان شوند. اما برخی از عفونتها …
بیماری دیابت که همان بیماری قند است یک نوع اختلال سوخت و سازی در بدن میباشد که سبب میشود بدن توانایی تولید انسولین نداشته باشد یا در برابر آن مقاوم شود.
نوشیدن آب در هنگام صبح به صورت ناشتا دارای فواید زیر میباشد: زیبایی پوست، کاهش سوزش معده و سوء هاضمه، کاهش بسیاری از دردها، پیشگیری از بیمار شدن شما و تنظیم درجه حرارت بدن.
شما میتوانید برای پاکسازی کبد از روشهای زیر استفاده کنید: ۱– آرتیشو بخورید. ۲- چای زردچوبه بنوشید . ۳- گشنیز بخورید. ۴- نوشیدن عرق کاسنی و شاهتره
عوامل تحریک کننده سرطان: استعمال دخانیات نظیر قلیان و سیگار، کم بودن تحرک، عادت داشتن به نوشیدن نوشیدنیهای داغ، استفاده مداوم از لوازم آرایشی، مصرف مواد الکی، کم خوابی و بیخوابی.