با رعایت نکاتی میتوانید از داشتن موهبت پوستی صاف و درخشان بهره مند شوید.
چگونه پوست صورت صاف و زیبا داشته باشیم؟
۱٫شستشوی صورت صبح و شب با صابون کاکائو کره ای
۲٫خشک کردن پوست با صابون کاکائو کره ای صبح و شب
۳٫هویج را به دلیل ویتا A و E در رژیم غذایی خود قرار دهید.
۴٫ ۷۵% بدن آب است نوشیدن فراوان آب
توسط نوشیدن آب به داشتن پوستی صاف و شفاف کمک کنید.
۵٫در رژِم غذایی خود سبزیجات را بگنجانید.
۶٫اگر موهای چربی دارید آنها را بر روی صورتتان نریزید.
۷٫دستانتان را به صورتتان نکشید:
با تماس دستانتان با پوست صورتتان میزان زیادی باکتری و آلودگی را به پوست صورت خود انتقال خواهیدداد.
۸٫اگر خسته شدید رژیم پوست خود را تغییر ندهید .
۹٫روبالشتی خود را زود به زود عوض کنید.
۱۰٫پوسته پوسته شدن و لایه برداری پوست با با مواد طبیعی
اگر برای لایه برداری پوست از مواد شیمیایی استفاده ننمایید.این مواد باعث پوسته پوسته شدن لایه بیرونی پوست شما میشود .بنابراین سعی نمایید با استفاده از مواد طبیعی مانند روغن نارگیل و جوش شیرین نسبت به این مار اقدام نمایید.
۱۱٫با استفاده از خوردن تخم کتان روغن های حیاتی مغزتان را تامین نمایید.
۱۲٫گوجه فرنگی موجب جلوگیری از پیری پوست میشود.
۱۳٫ برای داشتن پوستی صاف آبلیموی تازه میل نمایید.
در صورت رعایت این موارد در کمتر از دو ماه به پوستی شاداب و سرزنده دست خواهید یافت.
