طبق گزارش بانک مرکزی، امروز نرخ دلار مانند روز گذشته ۴۲۰۰۰ ریال است. پوند انگلیس با ۱۰۴ ریال افت با قیمت ۵۶۸۷۸ ریال معامله می‌شود و یورو با ۳۳۹ ریال افزایش ۵۰۱۶۸ ریال ارزشگذاری شد.

مواد اولیه مورد نیاز: خیار، سیر، ترخون، سرکه، آب جوشیده سرد، نمک و فلفل. ابتدا خیار را بشویید و داخل شیشه‌های بزرگ سس بریزید سپس ترخون و سیر را داخل شیشه بیندازید.

می‌توان به سادگی خوشبختی را به دست آورد تنها کافی است چیزهایی که مانع آن می‌شود از جمله افکار منفی، داشتن انتظارات غیر واقع بینانه، استرس و در گذشته ماندن را برطرف کرد.

ولی گویی مسلمان برای تمدید قرارداد شرط گذاشته و شرط وی این می‌باشد که بهش این تضمین را دهند که در ترکیب تیم به میدان خواهد رفت. در غیر این صورت به تیم سپاهان یا یکی از تیم‌های قطری می‌رود.

عدس و لوبیا سفید در بین حبوبات از منابع خوب روی محسوب می‌شوند. در ۱۰۰ گرم از آن‌ها ۵٫۵ میلی گرم روی وجود دارد. با مصرف ۱۰۰ گرم لپه ۳ میلی گرم روی به بدن می‌رسد.